Cinsel Terapi

Cinsel Terapi

Cinsellik her iki cinsiyetin arasında vazgeçilemeyecek unsurlardan biridir. Cinsellik aynı zamanda bağlayıcı bir yapıya da sahiptir. Cinsel hayattaki bazı sorunlar kişilerin aralarındaki ilişkiyi de etkilemektedir. Kişilerin cinsel hayatlarındaki yaşadığı problemler cinsel terapi ile çözülebilmektedir.

Cinsel Aktivite Nedir?

Cinsel aktivite; uyarılma, uyarılmanın ardından cinsel arzulama ardından orgazm ve son olarak çözülme evrelerinden oluşur. Cinsellikle ilgili problemler bu dört evrenin en az herhangi birinde var olabilir. Seksüel disfonksiyon Cinsel işlev bozuklukları cinsel aktivitenin farklı nedenler sebebiyle sağlıklı şekilde gerçekleştirilememesine verilen isimdir. Bu durum iki cinsiyette de görülebilir. Seksüel disfonksiyon; Cinsel işlev bozuklukları orgazm konusundaki problemler, cinsel istekte azalma, erken boşalma, ilgi kaybı gibi problemler olabilir.

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi, alanında uzman psikolog ya psikiyatristler tarafından bireylerle karşılıklı konuşma, paylaşma ve uzlaşma üzerine kurulmuş bir konuşma terapisidir.
Çiftleri cinsellik hakkında bilgilendirmek, bedeni ve cinsel organları keşfetme, cinsel mitler üzerinde çalışma, gevşeme egzersizleri, cinsel uyarı oluşturma, performans kaygısı üzerinde çalışma cinsel iletişim kurma ve sistematik duyarsızlaştırma egzersizlerinin uygulanmasından oluşan yapılandırılmış hem bilişsel hem davranışsal bir  psikoterapi yöntemidir.

. Bu terapi çeşidinde bireylere fiziksel temas asla olmaz. Bahçelievler Psikolog terapi hizmeti bireylerle konuşarak, cinsel sorunların en altında yatan nedene ulaşarak çözüme ulaştırılır. Cinsel terapi, cinsel terapi uzmanları tarafından gerçekleştirilir.

• Terapi sırasında kullanılan tedaviler bilimseldir.
• Terapinin süresi, sıklığı ve ilkeler ilk terapi seansında sizlere açıklanır.
• Etik kurallar göz ardı edilmez.
• Terapist bedensel incelemeler gerçekleştirmez.

Cinsel Terapi Nasıl Uygulanır?

Uzman bir terapist tarafından seans boyunca cinsel probleme neden olabilecek, cinsel problemi tetikleyecek konular üzerinde konuşularak değerlendirme yapılır. Terapist ile konuşulacak konulara örnek olarak; cinsel arzunun seviyesi, cinsen birleşmeyi engelleyen problemlerin neler olduğu, ağrılı cinsel birleşme var mı gibi konular örnek verilebilir. Terapi boyunca korkular, deneyimler, endişeler ve hangi duyguların hissedildiğiyle ilgili konularda paylaşım sağlanır. Terapi seansı çift şeklinde olabileceği gibi bireysel olarak da görüşme sağlanabilir.

Uzman psikolog, psikiyatrist ya da hekim öncelikli olarak cinsel problemin kaynağını kişiler tarafından kabul etmesine yardımcı olur. Bahçelievler Psikolog alanında uzman terapistler sayesinde sizlere bu konuda destek olur. Burada amaç kişilere cinsel probleme neden olan konunun farkındalığını kazandırmaktır. Sonraki adım ise seanslarda bu problemin kontrol edilmesine ve çözülmesine yönelik olur. Seanslar içerisinde uzman kişi tarafından çiftlere, cinsel problemin kaynağını bulabilmek için bazı psikolojik testler gerçekleştirebilir.

Seans sonrası bu alanda uzman terapist çiftlere bazı ödevler verebilir. Bu ödevler; konuyla ilgili kitap okunması, sağlıklı iletişim kurma ile ilgili egzersizler gibi ödevler olabilir.

Cinsel Terapide Tedavi Edilen Sorunlar Nelerdir?

Cinsel problemler farklı nedenlere bağlı olarak hem erkek hem de kadın cinsiyetinde görülebilir. Günümüzde bakıldığında erkek ve kadınlar yaşamlarının belirli dönemlerinde bu tip sorunlarla karşı karşıya gelebiliyorlar. Bahçelievler Psikolog cinsel yaşamınızda karşılaştığınız problemleri çözüme ulaştırmanız konusunda sizlere yardım eder ve yanınızda olur. Genel olarak en sık karşılaşılan cinsel problemler ise;

Ereksiyon Problemleri:

Ereksiyon yani sertleşme problemi erkeklerin cinsel yaşamlarında en çok karşılaştıkları problemlerden biridir. Sertleşme problemi yaşayan erkekler genellikle cinsel güç artırıcı ilaç kullanımına başvuruyor. Aslında ilaçla tedavi dışında bu duruma neden olan psikolojik sebebin ne olduğunu belirlemek kişilere kalıcı çözümler sağlar. Bu sebeple uzman psikologlar tarafından terapi görmek kişilerin ereksiyon problemini aşmaları konusunda yüksek başarı sağlar.

Ağrılı Cinsel İlişki:

Kadınlarda, yoğun kaygı, stres, cinsel travma, yanlış öğrenilen cinsel hayat gibi olumsuz durumlar nedeniyle cinsel birleşme sırasında Genital bölgelerinde yoğun bir ağrı yaşanılmasıdır. Psikolojik nedenler haricinde ağrı yaşanılan bölgede kist, enfeksiyon gibi fiziksel durumların da olması da cinsel birleşme sırasında ağrıya sebep olabilir.

Erken Boşalma:

Erken boşalma erkeklerin çok fazla karşılaştığı bir cinsel problemdir. Bireyin, cinsel uyarıyla istemsiz şekilde boşalmasına erken boşalma adı verilir. Burada cinsel uyarılar sınırlı sayıdadır ve istemsiz boşalmaya sebep olur. Erkekler kendilerini küçük göreceklerini düşündükleri için bu problemi danışmaktan ve konuşmaktan çekinirler. Birçok kişinin konuşmaktan kaçındığı bu sorun tedavisi mümkün olan bir cinsel problemdir.

Vajinismus:

Kadınlarda pelvis kaslarında kasılma sebebiyle cinsel ilişkiye girememe durumudur. Ya da çok ağrılı şekilde ilişkiye girilme durumuna da denilebilir. Aslında fiziksel hiçbir problem yoktur. Genellikle bunun sebebi korku, kaygı ve duyulan endişe duygularıdır. Bu duygulara sebep olan durum cinsel hayat ve ilişkiye girme konusuna duyulan yanlış bilgilerdir.

Orgazm Sorunları:

İlişki sırasında fiziksel bir problem var olmamasına rağmen tatmin olamama durumu da oldukça karşılaşılan bir cinsel problemdir. Bu probleme sebep olan durumlar; kadınların cinsel ilişki başlangıcında yeterince uyarılmaması, cinsel uyuşmazlık, kadının cinselliğini tam anlamıyla keşfetmemiş olması, kişinin cinsel anlamda istediği şeyleri ifade etmemesi, çekinmesi bu durumlardan biri veya birkaçı olabilir. Kişilerin orgazm taklidi yaparak partnerini kırmamak istemesi de bu durumun gittikçe büyümesine sebep olur.

Libido Farklılıkları:

Oldukça sık rastlanan bir durum ise cinsel ilişkideki istek farklılıklarıdır. İlişki sırasında çiftlerin ne sıklıkla ilişkiye girecekleri konusunda anlaşmazlık yaşamaları sıklıkla karışılan bir konudur.  Cinsel terapiye gelen çoğu çiftte erkek bireyin kadına oranla daha fazla cinsel ilişki yaşamak istediği görülür. Alanında uzman psikiyatrist tarafından verilen seanslarla çiftler için doğru ve ortak cinsel ilişki sıklığı, zamanı belirlenerek sorun çözülmeye çalışılır.

Cinsel Terapi ile Tedavi Mümkün Mü? Sorunlar Tekrar Eder mi?

Bireylerin cinsel terapi ile başarılı sonuçlar elde etmesi oldukça yüksektir. En çok hızlı şekilde başarıya ulaşan cinsel problemlerden biri vajinismus rahatsızlığıdır. Terapiye başlamayı düşünen kişilerin sıklıkla düşündüğü bir diğer konu ise tedavi sonrası problemin tekrarlanıp tekrarlanmayacağıdır. Uzman terapistler tarafından düzenli şekilde terapi gerçekleştiren çiftlerde bu problemin tekrarlanması beklenmeyen bir durumdur. Düzensiz terapi alanlar ya da sorun düzeldi sanıp terapi sürecini yarım bırakan çiftlerde sorunun tekrarlaması olası bir sondur.

Cinsel problemler kişilerin sıklıkla yaşadıkları problemler olup birçok sebebi olabilir. Cinsel terapi seanslarıyla sorunun temeline inilir ve çözüme ulaştırılır. Bahçelievler Psikolog hizmeti ile cinsel problemleriniz konusunda profesyonel şekilde destek alarak başarılı bir sonuç elde edebilirsiniz.